Ořechy

Mandle jsou výživově bohaté potraviny, které poskytují vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, vitamínů a minerálů. Mandle jsou ideální jako zdravá svačinka, přísada do pečení, do salátů, müsli nebo různých pokrmů. Díky svým výživovým hodnotám podporují zdraví srdce, správnou funkci mozku a celkovou vitalitu, a jsou tak vynikajícím doplňkem vyvážené stravy.