Mandle natural 200g

Kód: 22
69 Kč
Skladem

Mandle patří mezi nutričně nejbohatší ořechy. Hned po kešu mají mandle nejnižší obsah kalorií, a proto bývají doporučovány při redukční dietě. Díky vysokému obsahu vlákniny a bílkovin pomáhají v boji s přejídáním a rychle zaženou pocit hladu, když vás nebo vaše děti honí mlsná. Pokud máte doma sportovce, můžete mu pár mandlí přibalit do tašky na doplnění energie.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Mandle jsou skvělým zdrojem antioxidantů, které zpomalují proces stárnutí a mohou snižovat riziko řady nemocí. Většina antioxidantů se nachází ve slupce mandlí. Velké zastoupení má v mandlích vitamín E, který je nejdůležitějším antioxidantem v těle a už v jedné hrsti oříšků naplníte třetinu jeho denní potřeby. Tělo si ho nedokáže samo vyrobit, a tak je potřeba na jeho doplňování myslet ve stravě, ať zůstanete dlouho zdraví a svěží.

Mimo nenasycené mastné kyseliny a antioxidanty jsou mandle zdrojem minerálů, jako je fosfor, měď, zinek, draslík, mangan a hořčík.

Zejména hořčík je pro naše tělo velmi důležitý, protože jeho deficit se může projevit křečemi, bolestmi hlavy, nervozitou a únavou, což žádná máma nepotřebuje. U dětí se navíc deficit může projevit špatným mentálním vývojem nebo oslabenou imunitou. A protože si ho tělo neumí vyrobit, získává je ze stravy. Hořčík má velký vliv na naše svalstvo, pomáhá snižovat krevní tlak a regulovat naši nervovou soustavu.

  • pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi
  • regulují cholesterol
  • pomáhají předcházet srdečním chorobám
  • podporují funkce mozku
  • udržují zdravou pokožku
  • zvyšují vstřebávání živin
  • zlepšují trávení

 

 

_______________________________________________________________________________________________

 

Mandle natural
rostlinné, jednodruhové

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota......606 kcal / 2534 kJ
Tuky.......................................................53,4 g
    z toho nasycené mastné kyseliny........4,5 g
Sacharidy...............................................18,6 g
    z toho cukry..........................................4,2 g
Bílkoviny.................................................20,4 g

Sůl...............................................................0 g





Skladujte v temnu a chladu, po otevření skladujte v lednici.


Doplňkové parametry

Kategorie: Ořechy
Hmotnost: 0.2 kg
Velikost balení: 200 g