lze užívat vnitřně? (2 - 3 lžičky)
- zlepšuje pravidelnost stolice a zároveň funguje i proti průjmu
- čistí střeva a upravuje střevní mikroflóru
- snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi
- zlepšuje elasticitu tepen
- předchází rakovinovému bujení
- pomáhá redukovat projevy alergie a astmatu
- přispívá ke zdravé činnosti mozku, srdce a cév
- napomáhá zdravému hubnutí
- má protizánětlivé účinky
- pozitivně působ při menopauze
- Má příznivé účinky na imunitní systém
Používáme ho zejména ve studené kuchyni.
K dochucení salátů, polévek, kaší, pomazánek, smoothie ….
lze je použít i zevně ….
- hojí popáleniny, ekzémy a popraskanou kůži
- regeneruje pokožku po ozařování
- zlepšuje stav vlasů a nehtů
- regeneruje suchou kůži a pleť
- používá se také jako masážní olej